KETOGENIC17 키토제닉(저탄고지) 쿠팡직구 구매목록 3편 - 키토베이킹 재료 / 간식 등 드디어 마지막 편!! 쿠팡직구를 통해 구매한 키토베이킹 재료 및 그 외 추천제품들 소개해드리겠습니다 1. 키토베이킹 재료들 1) Bob's red mill 밥스레드밀 아몬드가루 453g, 11600원 구매 아몬드가루는 키토베이킹에서 밀가루를 대체하는 가루에요! 거의 모든 베이킹에 아몬드가루가 들어가더라구요 저는 국내 제품을 한번 구매해봤었는데 생각보다 아몬드가루를 잘 쓰고 있어서 이번에 밥스레드밀 제품으로 구매해봤습니다. 입자가 조금 곱다는 평이 있어서 기대중입니다. 이전부터 베이킹재료에 밥스레드밀 제품을 잘써왔었고 좋아하는 브랜드입니다. 유기농, Non GMO를 추구하는 브랜드라 키토제닉에도 부합하는 브랜드라고 생각해요. 물론 가격은 비싼 편입니다ㅠㅠ 동일한 것 로켓직구로 검색하시면 훨씬 싸요!! ht.. 2020. 7. 21. 키토제닉(저탄고지) 쿠팡직구 구매목록 2편 - 소스/향신료/소금후추 쿠팡직구로 구매한 키토제닉 아이템 2편!! 소스, 조미료를 소개해드리려고 합니다. 1편 오일/버터 편은 여기있습니더 2020/07/19 - [KETOGENIC] - 키토제닉(저탄고지) 쿠팡직구 구매목록 1편 - 오일/버터 1. 액체 소스류 (애플사이다비니거 / 간장 / 스리라차 / 칠리갈릭 / 아보마요) 1) Bragg 브래그 애플사이다비니거 946ml 2병에 18,560원 구매 키토제닉 하시는분들이 "애사비"라고 부르시는 애플사이다비니거 입니다 처음에 애사비가 뭔가 했더니 애플사이다비니거의 줄임말이더라구요.. 한국말로 발효사과식초입니다 효능은 식후 혈당 개선, 인슐린 민감성 개선이라고 하는데요 탄수화물 식사 후에 먹어주면 좋다고 해서 구매했습니다. 저는 주로 식후에 먹거나, 식간에 군것질 하고 싶을 때.. 2020. 7. 20. 키토제닉(저탄고지) 쿠팡직구 구매목록 1편 - 오일/버터 안녕하세요 :-) 키토제닉 다이어트를 위해서 쿠팡직구로 구매했던 제품들 추천리려고 합니다 꼭 쿠팡직구에만 있는 건 아니고, 아이허브나 다른 사이트에서도 판매 중이니 편하신 곳에서 구매하시면 되겠습니당! 쿠팡직구 배송비 무료 한도가 낮고 빨리 와서 애용하는 편입니다. 소개해드리려고 집에서 막 꺼내다보니 쿠팡직구로 산 게 너무 많아서.. 오늘은 1편으로 오일/버터 먼저 소개해드릴게요 1. 오일류 1) 초즌 푸즈 Chosen foods 아보카도오일 (추천) 750ml, 12960원 구매 아보카도 오일은 발연점이 높아서 튀김, 고온조리, 베이킹할 때 사용하고 있어요. 좋은 등급의 올리브오일도 튀김 하는데 문제가 없다고는 하지만 튀김 하기엔 좀 아깝기도 해서요ㅠㅠ 또, 아보카도오일은 올리브오일에 비해 향이 거의 .. 2020. 7. 19. 키토제닉(저탄고지) 식재료 구매 팁 - 고기/계란/버터/치즈 고르는법 안녕하세요 :-)키토제닉 식단을 구성하기 위해 기본 식재료 장을 보셔야 할 텐데요. 제가 처음 시작하면서 고르는 방법이 꽤 까다롭네??라고 생각했던재료 네 가지 (고기 / 계란 / 버터 / 치즈)에 대해서 먼저 소개해드리려고 합니다 아무거나 사 먹으면 되는 거 아니야? 생각할 수도 있는데클린키토 = 양질의 지방 섭취 기준으로 재료 고르는 법을 말씀드릴게요 물론 저도 항상 이렇게 구매하진 않지만 되도록이면 아래의 기준에서 고르려고 한답니당. (가공품 포기 못해,,) 1. 고기 방목, 무항생제인 것! 당연히 양념고기는 X 방목되어 자연의 먹이를 먹은 고기는 그만큼 스트레스도 적어서 오메가3, 비타민이 풍부합니다. 반면, 갇혀서 곡물을 먹고 자란 고기에는 오메가6가 더 많고, 항생제 투여 가능성이 높다고 합니.. 2020. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
