키토제닉 다이어트(저탄고지 식단) 3개월 후기 1편 - 몸무게 감량, 장단점
안녕하세요~ 저희 부부가 같이 진행한 키토제닉 다이어트 3개월 솔직후기 들려드릴게요 키토제닉을 하게 된 계기? 어쩌다 유튜브로 접했는데 '잘 먹고 잘 빼는 다이어트', ‘식이개선’이 가능하다는 말에 혹했습니다. 제가 고치고 싶었던 건 잦은 군것질, 폭식이었어요 남편은 그냥 살빼는게 목적이었고 제가 하자고 하니까 잘 따라와 주었어요💚 시작일 (20.04.10) - 나이 : 35세 / 스펙 : 177cm, 83.5kg ⭐️특징⭐️ 느끼한 것 잘먹음, 고기 좋아함, 가리는 것 없음, 군것질 안함, 운동 좋아함, 술 안 마심 - 나이 : 30세 / 스펙 : 165cm, 60.3kg ⭐️특징 ⭐️ 완전 빵순이/떡순이 할매입맛, 느끼한 것 잘 못 먹음, 고기 좋아하지만 고기에 냉면 싸 먹는걸.. 더 좋아함, 과자 ..
2020. 7. 8.
